Hozávalók: 5 db palacsintához

- 75 g reform liszt

- kis csipet só

- 8 g kókuszolaj

- 2 db M-es méretű tojás

- 170 g szoba hőmérsékletű víz

 

Kézi habverővel a tojásokat összekeverem a vízzel, utánna hozzá öntöm a kókusz olajat, asót, a lisztet és  15 percig pihenni hagyjuk, hogy sűrűsödjön. utánna felhevített serpenyőben kisütöm.

Bármivel be lehet tálalni. Én Update lowcarb mogyorókrémmel tálaltam.

 

Kalória: 100 g / 138 kcal

 

Megosztás a facebookon