Hozzávalók:

- 1 kg pucolt alma

- 25 dkg aprószemű zabpehely

- 3 dl kókusztej

- 40 g édesítő

- 2 tk fahéj

- 1 tk sütőpor

- 1 csipet só

- 2 közepes méretű tojás

20x30-as tepsihez. 

Az almát nagy lyukú reszelőn lereszelem és félre teszem. A sütőt 180 fokra előmelegítem. A zabpelyhet a kókusztejjel és édesítővel összekeverem, majd hozzá adom a sót és a tojást és a fahéjet. Ha a masszát jól elkevertem akkor hozzá adom az almát, majd a sütőpapírral bélelt tepsibe öntöm és 25 percre berakom a sütőbe.

Kalória:

100 g / 96 kcal

 

 

Megosztás a facebookon